Viva em Harmonia

Quer experimentar o poder da meditação?

Começando com apenas dez minutos diários, é possível sentir, satisfação, tranquilidade, perceber que você consegue entregar alguns minutos para você, dez minutos só seus. Não é muito.

Estas sensações irão crescer à medida que as sessões são repetidas.

Se você não dispõe de muito tempo para meditar, não faça disso um empecilho. Vá introduzindo aos poucos.

Com o passar do tempo você irá perceber naturalmente os benefícios e a transformação na sua vida.

A sabedoria aparece através de esforço; a sabedoria desaparece através da falta de esforço.
Conhecer esses dois caminhos de crescimento e declinar um o ajudará aumentando a sabedoria.

Buda.